SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepsze na

  • Ranking supli 2011

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Podajcie proszę waszym zdaniem najlepsze obecnie suple z niżej wymienionej listy zrobimy ranking na koniec i sprawdzimy, co wg użytkowników sfd.pl jest najlepszą opcją wśród suplementów i odżywek Białko WPC: Izolat: ZMA: AAKG: Pobudzacze przedtreningowe (stack): L-glutamina: BCAA: Witaminy: Mono: Jabłczany: Stack kreatynowy: Gainer [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 15523 Data: 2011-09-24 12:00:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • recenzja ms-S001, MH-L008 zestaw gryfow i obciazen

    Temat
    Recenzje sprzętu Marbo Sport

    [...] dobra szerokosc, jedyna wada to nozka do zatrzymywania oparcia w danej pozycji czyli na jakims tam stopniu nie trafia rowno trzeba "nacelowac" ;) stojaki - no to jest najlepsze z calego zestawu, ale tez mozna sie bylo tego spodziewac, bo wybralem serie stojakow semi pro i odrazu widac solidne, stabilne, dobra wysokosc do nich brak [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4809 Data: 2010-11-03 11:21:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiosenny konkurs !

    Temat
    Strength & Endurance

    [...] A czy to będzie sesja cardio, przerzucanie opony, podciąganie na gałęzi a może zwykłe siedzenie i regenerowania się w pięknym miejscu, to już zależy od was. My wybierzemy 3 najlepsze foty i nagrodzimy was bonami w wysokości 300zł na wykorzystanie w sklepie trec.pl. Mały regulamin : 1.Na zdjęciu musi być widoczna kartka z napisem SFD i datą. [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-25 11:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nieskonczona dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] B=21 T=1,3 W=0 B=27,7 W=76,6 5 --------TRENING----------- to co najlepsze 6 Posilek po treningowy ryz biały 100g B=6,7 T=0,7 W=76,6 pierś z kurczaka 100g [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 745 Data: 2009-10-14 16:52:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czasie ). I chętnie przeczytam wasze uwagi. Moja waga to chwilowo 75kg, chcę zejść o 5 kilo w dół i utrzymać wagę 70kg. Rozpisując dietę starałem się wybierać jak najlepsze składniki i opierać się na produktach nie przetworzonych. Głównym celem jakim się kierowałem jest minimalne spożycie tłuszczu. 06:00 - 06:45 Trening siłowy 07:00 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1103 Data: 2010-12-10 00:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase - czy jest ok?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Mój 3 dniowy trening na MASĘ,mam pytanie czy jest on dobry. (oraz jakie były by najlepsze dni na trening 3 dniowy oprócz poniedziałku bo mi nie pasuje (a wiem ze najlepszy jest : poniedziałek,środa,piątek) a pasuje mi od wtorku do soboty) w tym treningu nie dodałem żadnych ćwiczeń na plecy ponieważ uważam ze jestem jeszcze za młody(w tym roku 15 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2011-02-24 20:41:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Turniej w Wyciskaniu Sztangi Leżąc - Wąbrzeźno

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] trzy pierwsze miejsca w każdej kat. wagowej zawodnicy otrzymują indywidualnie puchary i dyplomy .W klasyfikacji drużynowej pucharami i dyplomami uhonorowane zostaną trzy najlepsze zespoły.Puchar i dyplom odbierze również najlepszy zawodnik turnieju w punktacji wilks'a.Wszyscy zawodnicy w kategorii młodzików otrzymają dyplomy a trzech [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1658 Data: 2005-03-22 13:08:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedmiotem konkursu są najlepsze opracowania tematów (do wyboru): - Budowanie kondycji przed zawodami - Szczegółowe przedstawienie i charakterystyka formuł w kickboxingu ze szczególnym uwzględnieniem różnic - Opisz w jaki sposób zmieniała się taktyka muay thai / muay boran pod wpływem możliwości zastosowania bojowego REGULAMIN I ZASADY KONKURSU [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 8717 Data: 2008-05-30 12:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc :)

    Temat
    Ladies SFD

    [...] nie mam ich na komputerze. Chcialabym sie dowiedziec, jak powinnam zmodyfikowac jadlospis, co jest, czego unikac, jak czesto, a takze jakie cwiczenia bylyby dla mnie najlepsze. Z gory dziekuje za pomoc. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c9ee2553f76345baafa4a334ea910cf0.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2b2296f8ee1e4298b3804abeb7507a79.jpg [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 7152 Data: 2012-04-18 16:18:46 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Podsumowanie redukcji!

    Temat
    Galeria Zdjęć

    [...] zaczęło się 8 miesięcy temu, gdy stwierdziłem, że jestem chorobliwie gruby i zatłuszczony. Więc postanowiłem, że muszę to zmienić i zabrać się do roboty. Stwierdziłem, że najlepsze będzie ruszyć konkretnie od początku. A więc trening siłowy 6 razy w tygodniu plus aeroby 60 minut dziennie i oczywiscie dieta. Czytałem dużo i wszyscy mówili żeby [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3469 Data: 2021-04-08 22:05:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch - jakie ćwiczenia na dolne partie ?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Jakie są najlepsze ćwiczenia na dolne partie mięśni brzucha ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-18 02:18:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Interactive Nutrition - WOW Bar

    Temat
    Interactive Nutrition

    [...] cukru we krwi przed gwałtownym wahaniami i zaspokaja uczucie głodu na bardzo długi czas. Warto mieć go zawsze przy sobie. Interactive Nutrition WOW Bar zawiera w składzie najlepsze, szybkoprzyswajalne węglowodany, a także mieszaninę wysokogatunkowych białek, pochodzących z różnych źródeł, tj.: koncentrat białek serwatki, izolat białek [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6719 Data: 2010-02-26 00:53:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kira DT

    Temat
    Ladies SFD

    [...] aczkolwiek kobieca sylwetka, do której drogę wyznaczają ciężki trening i czysta miska, z czego zdaję sobie sprawę. Jednak wiem, że niektóre z moich pomysłów nie są najlepsze, dlatego prosiłabym o porady i wsparcie osób bardziej doświadczonych. Moim celem jest sylwetka bikini fitness, może start w zawodach, jeżeli pozwolą mi możliwości [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2014-04-16 11:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dymatize MEGA Milk

    Temat
    Targowisko

    DYMATIZE Mega Milk 2,27 kg MEGA MILK - przebój na rynku amerykańskim! Maksymalnie anaboliczna formuła nowego typu łączaca w sobie doskonałej jakości białko i najlepsze, najzdrowsze kwasy tłuszczowe, które pomagają w przyroście absolutnie beztłuszczowej masy mięśniowej. Smak tego białka należy do najbardziej cenionych w USA! Wartość [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1919 Data: 2006-01-11 19:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Thermo_L-Carnitne_i2125_d400x400.jpg ActivLab Thermo L-Carnitine ActivLab Thermo L-Carnitine to nowoczesny suplement, który: - wydatnie wspomaga odchudzanie - zwiększa wykorzystanie tłuszczu jako źródła energii, - wykazuje działanie termogeniczne, zwiększając wydatek energetyczny - pobudza, dodaje energii, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 10458 Data: 2009-02-10 12:33:04 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Orbitek jako ćwiczenie aerobowe

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] właśnie spalić nieco tłuszczu, 3 razy w tyg chodze na aerobik, a dwa trenuje na orbitku. I tu pojawia się pytanie - jak długo na nim ćwiczyć (ile minut) żeby efekty były najlepsze? Czy lepiej na lżejszym obciążeniu i dłużej czy na większym a przez krótszy czas? Gzieś czytyłam że do spalanie tłuszczu najefektywniejsze jest przy jakimś tam [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-17 18:22:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po skreceniu stawu skokowego

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] dokladnie). Mam wiec takie pytania: 1. jakie sa dobre cwiczenia do rehabilitacji tego? 2. czy powinienem kupic stabilizator albo sciagaczc jakis? jak tak to jaki, jakie sa najlepsze itd (ale nie chce wydac na to majatku) 3. czy sa jakies srodki na wzmocnienie tych wiezadel (kolagen??) 4. co robic zeby mi sie to szybko wyleczylo i to na stale? [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-17 16:28:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do oceny po raz n-ty :D

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] linka lub drazka w dol na wyciagu 3*12/10/8 -wyciaskanie francuskie oburacz hantlem zza glowy 3*12/10/8 prostowanie reki w podporze -ściaganie linki 1 reka stojac (wg mnie najlepsze cwiczenie) 3*12/10/8 BRZUCH -brzuszki proste na laweczce 3*max -podnoszenie wyprostowanych nog lezac na ziemi 3*max -boczne skłony tułowia ze sztangielka PIATEK: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1224 Data: 2005-11-20 02:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka uwag odnośnie produktów

    Temat
    Usuniete tematy

    [...] bardzo dobre wrażenie - prosty, praktyczny i funkcjonalny, bez udziwnionych kształtów i przerostu formy nad treścią. No i ma bardzo dobrą opinię użytkowników, a to chyba najlepsze świadectwo jakości. Chociaż jakieś certyfikaty na pewno by nie zaszkodziły. Brakuje mi tylko w waszej ofercie maszyny do cwiczenia łydek w pozycji stojącej. Tutaj [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3064 Data: 2008-08-16 23:05:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Platinum Test Booster jest potężnym Booster testosteronu, który dostarcza wielu potężnych składników w pełni udokumentowanych w badaniach klinicznych. Booster zawiera najlepsze naturalne składniki promującej zwiększenie produkcji testosteronu w organizmie, które pozwolą zwiększyć poziom wydajności i zdolności budowania mięśni wysokiej [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3835 Data: 2014-11-04 10:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)